CARRERA 10 K HOMOLOGADA PARQUE MARIA LUISA CIRCUITO IMD

Buenas a todos, de nuevo participo con Spainmarathon para realizar la tercera carrera de 10 k homologada del circuito del IMD Sevilla. Caliento con mis compañeros y conocidos por la zona realizando 2.5 km en 12'26", estiramientos, técnica y la carrera con los siguientes pasos de cada km: 3'16", 3'17",3'21", 3'21",3'20",3'25",3'14",3'17", 3'25" y 3'17". En total 33'29" ritmo 3'21". Puesto en la general 9. Aquí dejo algunas fotos.