XVIII Media Maratón Isla de la Cartuja

El pasado domingo 27 de enero de 2013 se disputo la XVIII Media Maratón de la Cartuja, en la cual yo buscaba la victoria de ella y un buen test para la maratón. El día estubo redondo, viento flojo y temperatura ideal. Inconveniente para mi, los nervios del día antes no me dejaron dormir, pero aún así iba muy motivado y creyendo en que sería un buen día. La participación fue muy buena, ya que me encontré casi todos los atletas sevillanos que volveré a verlos en la maratón. Una vez comenzada la prueba no me lo pensé, y seguí los consejos de mi entrenador Abel Antón, la idea era perseguir el grupo de cabeza e intentar ganar la competición. Desde el primer momento me puse con el grupo de cabeza, pero un atleta muy conocido aquí José Salas impuso un ritmo que solo yo seguí, así que desde el kilómetro 3 más o menos ya nos ivamos distanciando del grupo, quedandonos solos él y yo, estuve durante todo lo que pude pegado a los talones, a un ritmo que nunca he realizado ni en distancias más cortas, tanto que en los 10 km realice un nuevo record personal en los 10 km, 32'36'' a ritmo de 3'16'', seguimos y en el kilómetro 12 más o menos pego un tironcillo sancandome unos 100 metros, yo por miedo a pinchar  no le seguí, pero seguía pensando en intentar ganarle, le mantuve la distancia hasta el kilómetro 20 y a partir de hay vi que no lo iba a poder coger y como me dijeron que el tercero ni se veía, decidí disfrutar del ultimo kilómetro ya que tenia asegurado un nuevo record personal en media maratón. Finalmente obtuve el segundo puesto y un tiempo total de 1h10'46'', aunque la distancia era algo más, pero eso a mi no me molesto para terminar con una gran sonrisa y satisfecho para estar motivado en la maratón.

 

Quedada con Abel Ánton en Sevilla objetivo preparación de cara a la Maratón

El pasado 13 de Enero en la Plaza de España en Sevilla, tubimos la quedada con Abel Ánton con motivo a la preparación a la Maratón de Sevilla. Pasamos una gran mañana rodando unos 50 atletas con una tirada larga de dos horas, mucha charla, preguntas, fotos del grupo y algún video. Este año será una Maratón inolvidable. Aquí os dejo el enlace del video de la quedada, http://www.youtube.com/watch?v=VdSNuobJ4U4&feature=youtu.be