martes, 13 de diciembre de 2011

Tercer Cross Alcala de Guadaira

El pasado sabado 10 de diciembre se disputo el tercer cross del circuito de sevilla en los pinares de Alcala de Guadaira. El recorrido fue de 7.4 km con mucha participación, con mucha dureza y bastante frio y niebla, pero todo salio bien, mi equipo sigue los segundos y yo mejore el puesto en la general, acabando el 16º y 13º de absoluto, con un tiempo de 26'19'' a ritmo medio de 3'33''. Proximo encuentro aunque tampoco dare el 100 % en la Media de los Palacios el proximo domingo 18 de diciembre, para aquellos que quieran ir a un ritmo medio de 4'10'' aproximadamente saben que pueden seguirme sin ningun problema yo le mantendre el ritmo durante todo el recorrido.


martes, 29 de noviembre de 2011

Entrenamiento dentro de la Carrera XVII Puerto Menesteo

El domingo 27 me reuni con mis compis y amigos de Cadiz en la XVII Carrera Popular Puerto Menesteo, donde una antes me puse ya a entrenar porque tocaba rodaje largo. Realizando el circuito de la carrera 3 veces dos fuera de carrera y una dentro, realizando en total 29.132 metros por GPS Garmin, fuera de la carrera realice 19:132 metro en 78'37'' a ritmo de 4'06'' y luego los 10 km restantes dentro de la carrera los realice en 35'50'' a ritmo medio de 3'35''. Donde sin competir obtuve el puesto en la general del 44º y el 12º de Senior A. Estube muy entretenido por ver a todos mis amigos y conocidos antes, durante y despues de la carrera. Un saludo y a correr.

Segundo Circuito Campo a Traves Guillena


El sabado 26 de noviembre nos pusimos las zapatillas para corre el segundo circuito de campo a traves en Guillena, donde hubo mucho nivel, como siempre. Mi equipo sigue manteniendo buenas posiciones y vamos segundo por equipo en el circuito. Por mi parte obtuve el puesto 25º de la general y el 19º de absoluto, con un tiempo de 23'01'' en 6.934 metros de campo a ritmo medio de 3'19''. Un saludo y espero que sigais dandole como siempre a las zapatillas.

domingo, 13 de noviembre de 2011

Primer circuito de Campo a Traves en Villamanrique


El sabado 12 de noviembre a las 10:30 de la mañana empezabamos el primer cross del circuito de Sevilla. El cual se presento con un buen tiempo, con mucha participación y un nivel muy bueno. Mi puesto en la general fue el 27 y el 22 de mi categoria con un tiempo de 24'03'' en 7.050 metros segun mi GPS a un ritmo de 3'24'', mejorando el ritmo de 3'30'' de enero en el mismo circuito, pero con la condición de que en este si no hubiera traido cargas de la media de la semana pasada hubiera quedado con un mejor tiempo y puesto. Mis felicitaciones a Chapa por la organización.

domingo, 6 de noviembre de 2011

XVIII Media Maraton Tierra y Olivo

Hoy Domingo 06 de Noviembre de 2011 se ha celebrado la XVIII Media Maratón Tierra y Olivo, habiendo una participación de 1400 personas, aunque podrían haber sido más ya que era un cupo maximo de 1400 personas y hubo gente que no pudo apuntarse. Dada la importancia de esto y el nivel de los atletas, para mi era bastante importante realizar un buen papel para ver mi capacidad después de unos buenos meses de entrenamientos con espectaculares resultados en ellos. De esta forma consegui entrar en el tercer puesto de la general con un tiempo de 01:11:17 a ritmo medio de 3'22''. Támbien me gustaría agradecer todo el apoyo que recibo todos los días en la pagina de abelantonrunning.com, y además a los atletas, amigos y conocidos incluso el público que estubo motivandome antes, durante y después de la competición.

martes, 4 de octubre de 2011

Nuevo record de atletas en la 23 Carrera Nocturna del Guadalquivir

Buenas el pasado viernes 30 de septiembre de 2011 recorrimos las calles de Sevilla en la 23 Carrera Nocturna del Guadalquivir, asistiendo a la carrera más de 23.000 personas aproximadamente. Yo por suerte tenia dorsal para salir en la salida controlada, donde vi muchos atletas de buen nivel, aun asin, consegui el 8º puesto de la general, con un tiempo de 4'03'' en 12.1 km a ritmo de 3'20'' por mi GARMIN. Un saludo y a seguir corriendo.

lunes, 26 de septiembre de 2011

XXIII CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR 2011

Buenas de nuevo este viernes 30 de septiembre de 2011 aprovecharemos para correr en la 23 Carrera Nocturna del Guadalquivir, espero ver mucha gente como todos los años y que todos los que la terminen cumplan sus objetivos. Un saludo y a correr.

XXVIII MEDIA MARATON BABILAFUENTE- SALAMANCA

Buenas a todos, el domingo 25 de Septiembre se disputo en las ciudades de Babilafuente hasta Salamanca el 28 aniversario de la media maraton, la cual he realizado porque me pillaba cerca en mis vacaciones y para ir poniendome a prueba lo que estoy entrenando en esta nueva etapa hacia la maraton. Finalmente por unos problemas estomagales un dia antes de la competición no he podido rendir lo que supuestamente podria haber realizado, aun asi, como tenia la ilusión la he realizado, alcanzando el puesto número 32 de la general de 659 atletas que la terminaron. Con un tiempo de 01:21:47 en un recorrido de 21.211 según mi GARMIN, jejeje. Un saludo a todos y espero daros buenas y prontas noticias de algunas carreras más. Un saludo y a correr.

viernes, 26 de agosto de 2011

Empezando una nueva etapa con Abel Antón como entrenador

Buenas a todos, hoy estoy aquí para comentaros a los que siguen mi blog, que desde finales de Junio, empecé con mi nuevo entrenador Abel Antón, el cual hasta el día de hoy me esta ayudando a ver mis posibilidades entrenando para finalmente en febrero de 2012 conseguir realizar una buena Maratón. A parte de eso tengo que decir que es muy buena gente y encima es mi ídolo en el atletismo. Espero que pronto pueda daros alguna sorpresa y obtener nuevos y buenos resultados en las competiciones que vaya realizando. Aquí os dejó una foto con la camiseta técnica que me regalo Abel Antón de su propia marca. Un saludo a todos y a correr.

martes, 7 de junio de 2011

Control de Pista en Carmona

El pasado sabado 4 de junio de 2011 se disputo otro de los controles de aire libre en la ciudad deportiva de Carmona, donde una vez más, realice la prueba del 5.000 m.l., esta vez iva con los animos subidos y colocandome en un principio detras de un grupito hasta tener que despegarme de él para ir buscando mejorar la marca, consiguiendo al final 16'24''. Muy contento y con sensaciones de poder mejorar la marca. Un saludo y a correr.

Control de Pista en Cartuja

Hola a todos, el pasado 22 de mayo se disputo uno de los controles de pista de aire libre en Cartuja, donde participe en la prueba del 5.000 m.l., para ver si conseguia mejorar la marca anterior en Jerez de la Frontera y la retirada de esta misma prueba en el anterior control. El caso es que fui controlando los kilometro hasta conseguir realizar una marca de 16'40''. De sensaciones contento pero con ganas de mejorar en la proxima.

domingo, 8 de mayo de 2011

VI MEDIA MARATON CORREDOR VERDE ISLA MAYOR

Buenas a todos aquellos amantes del fondo, hoy domigo dia 08 de Mayo de 2011 se ha disputado la VI Media Maraton Corredor Verde en el pueblo de Isla Mayor (Sevilla). Aunque es la sexta edición de esta media, es la primera en hacerla a pie, por este motivo de mi parte han conseguido que nadie se queje de organización, por otro lado si que es verdad, que por la hora a la que comenzaba la prueba y las prediciones de tiempo, ha habido mucha calor y bastante viento en la ida, ya que era de ida y vuelta. Por mi parte durante la carrera, he estado posicionado en primer lugar hasta el kilometro 18, con sensaciones de que el segundo que tenia pegado estaba mas muerto que yo, pero en el momento que vio que se acercaba el tercero pego un cambio y me dejo listo de papeles, por lo que mi ritmo bajo y tambien me cogio el tercero, finalmente acabe tercero con un tiempo de 01:18:40 a ritmo de 3'41''.

martes, 19 de abril de 2011

Control de Pista en Jerez de la Frontera

El pasado sabado 16 de abril, en Jerez de la Frontera, se realizaba un nuevo control de pista en la que mi proposito era participar en el 5000 m.l. y realizar una marca cerca de la que ya tenia yo, es decir, un tiempo de 16'00''. Pero finalmente no acompaño ni el tiempo ni tampoco tenia participantes que pudieran tirarme un poco delante mia, asi que tube que salir solo marcando el ritmo que buscaba y aguantarlo hasta donde pudiera, asi que aguante a un ritmo de 3'10'' hasta el kilometro 2.5, el cual en ese momento empece a bajar el ritmo, y ya me di cuenta de que no tenia posibilidades de hacer nada, asi que me lo tome como un entrenamiento de calidad y pensar y entrenar a por el siguiente. Un saludo a todos y a correr.

domingo, 10 de abril de 2011

VII CARRERA POPULAR Y ESCOLAR ALMENSILLA 2011

Buenas a todos, hoy he participado en la VII Carrera Popular y Escolar de Almensilla, para ver si recogia algo de dinerito, en principio, llevaba desde el viernes que no me sentia muy bien, y me pege un sabado tremendo de horas en pie trabajando de un lado para otro, entre el campeonato provincial de pista de los alumnos de la escuela y luego en Decathlon, mas la suma de que vinieron mis padres a hecharme una mano con mi casita de Coria, asi que entre una cosa y otra, no descanse lo suficiente y las sensaciones no eran muy buenas. El momento de llegar al lugar de la carrera, mientras calentaba ya notaba esas malas sensaciones, aun asi, vi como positivo de que habia muchas carreras y tenia posibilidad de llevarme un premio de alli, asin que tras calentar nos pusimos en la linea de salida, y la sorpresa buena para todos, fue que no se presento los portugueses, asi que una posibilidad de llevarnos mas dinerito entre los que estabamos alli, salimos y yo en principio vi que salimos tranquilito y me encontraba bien con ese ritmo de cabeza, total pasando la primera vuelta un poco mas adelante vi que a mi dorsal se le caia el dispositivo que controlaba mis vueltas, es decir el chip, asi que hechandole cuenta a eso perdi un poco al grupo y cuando me di cuenta me note las sensaciones de que ya no podia hacer nada, porque las sensaciones de cansancio y agotamiento estaban dando fruto de solo poder mantener el 4 puesto en la general, asi que me quede situado en ese puesto y aguante hasta el final, pero pensando que no me habia recuperado aun de las carreras y todo el recorrido de esta temporada, que debia haber descansado un poquito mas y quizas algun malestar tambien, total consegui por lo menos meterme 4 de la general consiguiendo asin subirme a podium en categoria como primer senior y con 70 euros pa irme bastante contento. Mañana descansare y segun me encuentre vere si entrenare el martes o tambien descanse. Un saludo a todos y a correr.

domingo, 3 de abril de 2011

XI Carrera Popular Blas Infante

Hoy a las 10:00 de la mañana, a menos de 12 horas después de haber competido en el andaluz de 10 km pista en Málaga, se daba comienzo otra prueba de 10 km pero esta vez en ruta por el pueblo en el que ahora estoy empadronado, Coría del Río, por lo que con el coraje y la rabia de mi decepción de la marca obtenida, pude recuperar ese entusiasmo y animo en este evento y así quitarme la espinita. Así que arrancamos la carrera y con ritmos en progresión me fui colocando unos puestos arriba hasta obtener el 9 puesto de la general y el primero de mi nueva localidad, con un tiempo de 34'20. Un saludo a todos y aqui os dejo algunas fotos.

sábado, 12 de marzo de 2011

XVI CARRERA POPULAR VILLA DE SAN JUAN "ANTONIO DAVID JIMÉNEZ PENTINEL"

Hoy 13 de marzo de 2011 se ha celebrado la XVI Carrera Popular Villa de San Juan "Antonio David Jiménez Pentinel. La salida y meta en el Hipermercado Carrefour de San Juan de Aznalfarache, el horario de la primera prueba comenzó con los alevines a las 10:15 de la mañana y la última prueba se realizó a las 12:15 con los absolutos. Me encontre con mucha gente alli, entre ellos alumnos y compañeros de la escuela de atletismo de Tomares y algunos amigos de Coria del Rio y Mairena del Aljarafe. Podeis consultar las clasificaciones en la siguiente web yomury. Este año he conseguido un 9º puesto en la general y un 7º puesto en senior masculino con un tiempo de 30'51'' en 8.950 metros, corriendo a ritmo de 3'26''. Un saludo y a correr.
Acompañado de mi gran compañero Roberto
Con Laura Real mi entrenadora y Laura alumna

martes, 8 de marzo de 2011

Jugando al Atletismo

Buenas a todos, esta vez me apetecia comentar un evento en el que no participaba como atleta, pero si como entrenador de la escuela deportiva municipal de Tomares, la cual pertenezco y estoy muy orgulloso. Pues este evento que os comento, es un evento deportivo organizado por la federación de atletismo, para pequeños atletas que estan empezando, para mi era la primera vez que participaba en este evento, y la verdad acabe muy contento, ya que los niños que yo tenia se comportaron y obtubieron buenos resultados para ser tambien novatos en estas pruebas. Nada más que decir a todos aquellos padres que animen a sus pequeños a participar a estas pruebas tan sencillas y a la vez tan sociables y de buen ambiente. Aqui os dejo algunas fotos de ese día.




domingo, 27 de febrero de 2011

XIX MEDIA MARATON CIUDAD DE JEREZ

Buenas a todos los amantes del medio maraton, ayer 27 de Febrero de 2011, se disputo en Jerez de la Frontera, la XIX Media Maraton Ciudad de Jerez. Con un día formidable, con una participación acabada de 760 atletas. Dicha competición no estaba entre mis objetivos correrla, ya que estaba realizando entrenamientos fuertecitos y rapiditos, pero el amor por el fondo y mis mejoras de la semana me dieron fuerzas, más las añadidas por alguno compañeros, me hicieron hacer de la nada, un entrenamiento y del entrenamiento a realizar la mejor marca personal en esta distancia. Un saludo a todos.























lunes, 31 de enero de 2011

Campeonato de Andalucia de 5000ml y 10000ml Pista

Hola a todos, ayer 02 de abril de 2011 a las 17:30 de la tarde, en la Ciudad Deportiva de Carranque (Málaga) se dío comienzo a la Reunión Andaluza de Fondo y campeonato de andalucia de fondo, con las pruebas del 5000 ml. participaran la categoría juvenil y para el 10000 ml. participaran las categorías júnior, promesa, senior y veteranos. Fue un dia de poco viento, con bastante calor, aunque no fue motivo para el resultado de mi mala actuación en dicha competición, sino que me cogio mal y solo eso, por otro lado la buena actuación del compañero de viaje y su novia Fernando Chacon y Veronica que si actuaron bien y obtubieron buenos resultados. Un saludo a todos y espero mejorar la proxima vez.

miércoles, 26 de enero de 2011

Campeonato de Andalucia de Campo a Traves 2011

Hola a todos los atletas que han visto o participado en el campeonato de andalucia de campo a traves de 2011. Este evento sea realizado en los días 29 y 30 de enero, es decir el sabado y el domingo. Cuyos días han acompañado con el tiempo, con un buen ambiente, con el buen funcionamiento de la organización y han estado la mayoría de todos los buenos atletas de andalucía. Sobre las actuaciones de los equipos del Sevilla Abierta puedo decir que la mayoria acabaron con buenos resultados y que la categoria Senior en la que yo participo, conseguimos un 5º puesto. Un saludo a todos y pronto colgaré algunas fotos. Aqui teneis los resultados de los Senior Masculino en el cross largo.
XLI Campeonato de Andalucía de Campo a Través
29-30 enero de 2011
Circuito -Pradera San Isidro-Cartaya (HUELVA)
14 Distancia: 10.500 m
Categoría Carrera: Promesa y Senior Masculino
1 1º 316 0:31:23PÉREZ MARTÍNEZ DANIEL 1986 ATL. MALAGA
2 2º 118 0:31:53RUIZ LOPEZ MIGUEL 1985 UNICAJA-JAEN
4 3º 1 0:32:06DIAZ CARRETERO JAVIER 1976 SAN PEDRO ATLETIS
5 4º 319 0:32:07ALMAGRO BADILLO SALVAD 1977 ATL. MALAGA
6 5º 50 0:32:17BRENES GOMEZ JESUS 1983 CUEVA DE NERJA-U
7 6º 841 0:32:21ALVAREZ DOMINGUEZ MODEST 1977 ATL. BIKILA
8 7º 51 0:32:24ORTIGOSA PAREJO CRISTOB 1988 CUEVA DE NERJA-U
9 8º 516 0:32:34BENITEZ SANCHEZ CRISTIA 1987 SAN PEDRO ATLETIS
10 9º 1195 0:32:56MERLO RUS DIEGO 1985 C.A. ALBACETE-DIPU
11 10º 317 0:33:02KIECKBUSCH HARTM BODO 1981 ATL. MALAGA
12 11º 56 0:33:09KHEBBAZ ABDELM 1977 CUEVA DE NERJA-U
13 12º 804 0:33:14CEPERO GOMEZ CARLOS 1979 A.D. MARATON JERE
14 13º 52 0:33:21HLIOULAT NAJIBE 1977 CUEVA DE NERJA-U
15 14º 517 0:33:21VELA MARTIN JOSE FR 1977 SAN PEDRO ATLETIS
16 15º 1295 0:33:28BELTRAN MÉNDEZ MIGUEL 1978 HUELVA-PUNTA UM
18 16º 518 0:33:39BRAVO ZUÑIGA RUBEN 1980 SAN PEDRO ATLETIS
20 17º 53 0:33:50SIERRA CAMUÑEZ LUIS 1979 CUEVA DE NERJA-U
21 18º 55 0:33:51CANTOS RISOTO ADRIAN 1985 CUEVA DE NERJA-U
22 19º 365 0:33:52VARO AGUAYO JUAN 1988 A.C.TROTASIERRA
23 20º 579 0:33:54DE LA FUENTE CARRA ALVARO 1984 BAHIA DE ALGECIRA
25 21º 1208 0:33:59SEGURA SABORIDO ÁLVARO 1986 C.A. LEBRIJA
26 22º 1339 0:34:04RAMON LOPO JUAN LU 1982 OVIEDO ATLETISMO
29 23º 366 0:34:25DE LA TORRE GARCIA ISMAEL 1984 A.C.TROTASIERRA
31 24º 61 0:34:34ARAGU CRUZ RAUL 1982 CUEVA DE NERJA-U
32 25º 364 0:34:41COLETO PIZARRO JOSÉ AN 1979 A.C.TROTASIERRA
33 26º 363 0:34:41DIAZ FERNANDEZ MANUEL 1985 A.C.TROTASIERRA
35 27º 1117 0:34:48CHACON MESA FERNAN 1982 ATL. ORIPPO
36 28º 449 0:34:52ROSENDE DOMINGUEZ SANTIAG 1988 EL LINCE-BONARES
38 29º 362 0:34:59ROMERO CRUCES JUAN C 1988 A.C.TROTASIERRA
39 30º 519 0:35:00CORREA CERVAN ANTONI 1977 SAN PEDRO ATLETIS
40 31º 1428 0:35:01ROMERO CLAVIJO DOMING 1980 GUADALCACÍN 07
41 32º 1066 0:35:03BURGOS JIMÉNEZ MANUEL 1978 ATL. GAÏA
43 33º 1065 0:35:27CAMINO ALCÓN JAIME 1977 ATL. GAÏA
44 34º 1294 0:35:29GONZALEZ MADRIGAL ROBERT 1980 SEVILLA ABIERTA
45 35º 246 0:35:48GONZALEZ VILLALBA MANUEL 1983 SEVILLA ABIERTA
47 36º 369 0:35:55CASTRO CAÑETE JOSÉ AN 1988 A.C.TROTASIERRA
48 37º 453 0:36:00CARRASCO MORO FRANCIS 1979 EL LINCE-BONARES
50 38º 1207 0:36:08FERNANDEZ CEBALLO JUAN 1978 C.A. LEBRIJA
53 39º 1234 0:36:17FERNANDEZ TORRES VICTOR 1982 CARMONA PAEZ
54 40º 452 0:36:18GARCIA QUINTERO JUAN JO 1981 EL LINCE-BONARES
55 41º 1430 0:36:23SANCHEZ VEGA ANTONI 1977 AMIGOS SAUCEJO
56 42º 245 0:36:30PACHECO SOBRAS LUIS 1979 SEVILLA ABIERTA
57 43º 1115 0:36:36CAMPOY LOPEZ ALEJAN 1986 ATL. ORIPPO
58 44º 840 0:36:38GONZÁLEZ MALDONA JESÚS R 1982 ATL. AXATI
59 45º 1232 0:36:40ORELLANA MONTERO JOSE MA 1985 CARMONA PAEZ
61 46º 318 0:36:48TORRALVO PORRAS MIGUEL 1979 ATL. MALAGA
62 47º 805 0:36:59HERRERA DIAZ FRANCIS 1979 A.D. MARATON JERE
64 48º 624 0:37:06LÓPEZ PINEDA JOSÉ LUÍ 1978 CIUDAD DE GRANAD
65 49º 248 0:37:07NÚÑEZ GONZÁLEZ RAMÓN 1985 CIUDAD DE MOTRIL
66 50º 629 0:37:08NAVARRO MARTÍNEZ RODRIG 1988 CIUDAD DE GRANAD
67 51º 370 0:37:14MATA PRIETO JUAN A 1980 A.C.TROTASIERRA
68 52º 247 0:37:18BENITEZ BALLANO JESUS 1977 SEVILLA ABIERTA
69 53º 520 0:37:24GUTIERREZ GONZALE JOSE 1982 SAN PEDRO ATLETIS
70 54º 628 0:37:27PUENTE GIL JOSÉ MA 1986 CIUDAD DE GRANAD
71 55º 455 0:37:30MOTA ROMERO FRANCIS 1978 EL LINCE-BONARES
72 56º 625 0:37:35NAVARRO MARTÍNEZ ANDRÉS 1985 CIUDAD DE GRANAD
73 57º 1238 0:37:37GARCIA JIMENEZ JUAN MA 1976 CORRELINDES LEBRI
75 58º 123 0:38:01MUSSO SÁNCHEZ BENJA M 1988 UNICAJA-JAEN
76 59º 523 0:38:09 JUAREZ GONZALEZ JOSE 1976 SAN PEDRO ATLETIS
81 60º 1268 0:39:02VILLAR DEL SAZ GOR FRANCIS 1979 GUADALCACÍN 07
84 61º 454 0:39:49VAZQUEZ NUÑEZ JUAN MA 1980 EL LINCE-BONARES
85 62º 642 0:39:54RUIZ DOMENECH LUCIO JO 1988 VIRGEN DE BELEN
86 63º 521 0:39:56GAMARRO MELGAR SALVAD 1978 SAN PEDRO ATLETIS
87 64º 1324 0:40:18JIMENEZ ALVAREZ JOSE AL 1981 LOS CALIFAS ATLETI
89 65º 1228 0:40:30Lora Garre Leonardo 1981 CAMAGC ATLETISM
91 66º 368 0:40:57GÓMEZ CASERO MIGUEL 1988 A.C.TROTASIERRA
93 67º 1114 0:41:28ROLDAN MOROTE ALEJAN 1988 ATL. ORIPPO
95 68º 1111 0:41:46VILLALBA SANTOS ANTONI 1977 ATL. ORIPPO
98 69º 60 0:52:13ESPINOSA ALVAREZ ADRIAN 1982 CUEVA DE NERJA-U

domingo, 23 de enero de 2011

CIRCUITO PROVINCIAL DE CAMPO A TRAVÉS. JORNADA FINAL (VILLAMANRIQUE DE LA CONDESA)

Hola amigos del atletismo, hoy hemos disputado la final provincial del circuito Campo a Traves en Sevilla, en el pueblo de Villamanrique de la Condesa. Lo primero comentar la buena función de la organización, que en ningun momento hubo fallos, y todo marcho con normalidad, lo que ya no pudo acompañar fue la climatologia, por la que toda la jornada la pasamos con frío, viento y algunas gotas de aguas, pero por todo lo demás estubo perfecto. Ahora toca hablar de la carrera de Absolutos y veteranos, en la cual, mi intención y la de todo el equipo era buscar un tercer puesto en el podium de equipo, e intentar no desgartar mucho nuestras fuerzas porque el domingo que viene tenemos el objetivo mas fuerte, el campeonato de andalucia de campo a traves. Así que empezamos la carrera saliendo más o menos agrupados, aunque Luis Pacheco como esta un pelin mejor salio más adelante, lo siguiente que surgío fue la retirada en aproximadamente la segunda vuelta de uno de los buenos atletas de nuestro equipo Fernando Molina por unas molestias, ya en la ultima vuelta resumo la buena actuación de mi compi Luis, Roberto Madrigal y Gonzalo, que sino llega a equivocarse en la recta final dirigiendose a la salida en vez de la meta, podria haber sacado 3 puestos de ventaja, aun asin estubo fenomenal la actuación del equipo en conjunto durante todos los cross, y bueno a la espectativa de ver los resultados nos llevamos la sorpresa de quedar por equipo los Subcampeones Provinciales, asi que me despido de este evento con una gran sonrisa fresca.

lunes, 17 de enero de 2011

XXIX Cross Internacional Itálica

Ayer 16 de enero de 2011 pudimos volver a disfrutar en una gran competición internacional de atletismo en el pueblo de Santiponce en la provincia de Sevilla, donde todas las categorias atleticas de buen nivel y popular pudieron correr o verse con un agradable clima. Decir que mis compañeros y alumnos de la escuela de Tomares realizaron grandes resultados, espero que también los que estubieron presente o pendientes de ella por tele o internet disfrutaran lo mismo que disfrute yo. Por ultimo decir que obtuve el puesto 36º de la general y un 23º puesto en la categoria Absoluta, con un recorrido de 7 kilometros en 23'59''. Un saludo a todos y a disfrutar del atletismo mientras que sea sin doping.

XIX Cross Pinar Publico La Barrosa

Buenas a todos, de nuevo intento poneros al dia de los resultados de las competiciones realizadas. El dia 19 de Enero de 2011, volvimos a la carga en Chiclana con un tradicional y conocido Cross La Barrosa, donde pudimos disfrutar de un agradable tiempo y de muy buena participación. En esos resultados pude conseguir obtener un 10º puesto en la general y un 6º en la categoria senior A, con un recorrido de 8250 metros, en un tiempo de 29'00''. Por último decir la gran sopresa y agradable de encontrar a Samuel Gomez Gomez con unos buenos resultados.