Control de Pista en Jerez de la Frontera

El pasado sabado 16 de abril, en Jerez de la Frontera, se realizaba un nuevo control de pista en la que mi proposito era participar en el 5000 m.l. y realizar una marca cerca de la que ya tenia yo, es decir, un tiempo de 16'00''. Pero finalmente no acompaño ni el tiempo ni tampoco tenia participantes que pudieran tirarme un poco delante mia, asi que tube que salir solo marcando el ritmo que buscaba y aguantarlo hasta donde pudiera, asi que aguante a un ritmo de 3'10'' hasta el kilometro 2.5, el cual en ese momento empece a bajar el ritmo, y ya me di cuenta de que no tenia posibilidades de hacer nada, asi que me lo tome como un entrenamiento de calidad y pensar y entrenar a por el siguiente. Un saludo a todos y a correr.

VII CARRERA POPULAR Y ESCOLAR ALMENSILLA 2011

Buenas a todos, hoy he participado en la VII Carrera Popular y Escolar de Almensilla, para ver si recogia algo de dinerito, en principio, llevaba desde el viernes que no me sentia muy bien, y me pege un sabado tremendo de horas en pie trabajando de un lado para otro, entre el campeonato provincial de pista de los alumnos de la escuela y luego en Decathlon, mas la suma de que vinieron mis padres a hecharme una mano con mi casita de Coria, asi que entre una cosa y otra, no descanse lo suficiente y las sensaciones no eran muy buenas. El momento de llegar al lugar de la carrera, mientras calentaba ya notaba esas malas sensaciones, aun asi, vi como positivo de que habia muchas carreras y tenia posibilidad de llevarme un premio de alli, asin que tras calentar nos pusimos en la linea de salida, y la sorpresa buena para todos, fue que no se presento los portugueses, asi que una posibilidad de llevarnos mas dinerito entre los que estabamos alli, salimos y yo en principio vi que salimos tranquilito y me encontraba bien con ese ritmo de cabeza, total pasando la primera vuelta un poco mas adelante vi que a mi dorsal se le caia el dispositivo que controlaba mis vueltas, es decir el chip, asi que hechandole cuenta a eso perdi un poco al grupo y cuando me di cuenta me note las sensaciones de que ya no podia hacer nada, porque las sensaciones de cansancio y agotamiento estaban dando fruto de solo poder mantener el 4 puesto en la general, asi que me quede situado en ese puesto y aguante hasta el final, pero pensando que no me habia recuperado aun de las carreras y todo el recorrido de esta temporada, que debia haber descansado un poquito mas y quizas algun malestar tambien, total consegui por lo menos meterme 4 de la general consiguiendo asin subirme a podium en categoria como primer senior y con 70 euros pa irme bastante contento. Mañana descansare y segun me encuentre vere si entrenare el martes o tambien descanse. Un saludo a todos y a correr.

XI Carrera Popular Blas Infante

Hoy a las 10:00 de la mañana, a menos de 12 horas después de haber competido en el andaluz de 10 km pista en Málaga, se daba comienzo otra prueba de 10 km pero esta vez en ruta por el pueblo en el que ahora estoy empadronado, Coría del Río, por lo que con el coraje y la rabia de mi decepción de la marca obtenida, pude recuperar ese entusiasmo y animo en este evento y así quitarme la espinita. Así que arrancamos la carrera y con ritmos en progresión me fui colocando unos puestos arriba hasta obtener el 9 puesto de la general y el primero de mi nueva localidad, con un tiempo de 34'20. Un saludo a todos y aqui os dejo algunas fotos.