martes, 13 de diciembre de 2011

Tercer Cross Alcala de Guadaira

El pasado sabado 10 de diciembre se disputo el tercer cross del circuito de sevilla en los pinares de Alcala de Guadaira. El recorrido fue de 7.4 km con mucha participación, con mucha dureza y bastante frio y niebla, pero todo salio bien, mi equipo sigue los segundos y yo mejore el puesto en la general, acabando el 16º y 13º de absoluto, con un tiempo de 26'19'' a ritmo medio de 3'33''. Proximo encuentro aunque tampoco dare el 100 % en la Media de los Palacios el proximo domingo 18 de diciembre, para aquellos que quieran ir a un ritmo medio de 4'10'' aproximadamente saben que pueden seguirme sin ningun problema yo le mantendre el ritmo durante todo el recorrido.