CARRERA PARQUE MARIA LUISA 10 KM HOMOLOGADOS ( SEVILLA

El día 10 de mayo se dio cita para disputar una de las carreras del circuito de Sevilla, yo participe en los 10 km homologados, en la que hubo un total de 9729 inscritos, y donde la calidad de muchos atletas era alto. Esta carrera la conozco y por su fecha siempre suele traidora con la calor, y quedarte deshidratado sobre el km 7 u 8 donde se pega unos bajones de ritmos de muchos atletas, ya por esa experiencia y porque no sabia como me encontraba a la hora de competir, decidí como en otras carreras salir detrás, e ir ganando posiciones poco a poco. A partir del km 4 me uní al grupo de cabeza que lideraban los puestos del tercero de la general al décimo,  como me daba miedo adelantarlos decidí quedarme con ellos y lidere un rato en el grupo. Finalmente acabe la carrera en la posición 4º de Senior y con un tiempo oficial de 33'09". Así que acabe contento aunque con las ganas de subirme al podium por unos segundos. Aquí os dejo algunas fotos y enlaces de algunos vídeos.

http://www.corriendovoy.com/atletismo/132057/carrera-parque-maria-luisa-2015-imd-sevilla

30 ANIVERSARIO DE LA MEDIA MARATÓN COSTA DE LA LUZ 2015

El pasado domingo 12 de abril se celebró el  30 aniversario de la media maratón de Rota Chipiona la cual hubo una participación de más de 350 atletas. Mi objetivo era buscar marca personal o obtener un gran puesto, pero visto que hacía viento me propuse antes de empezar buscar solo la estrategia de intentar ganar la media. Empecé la carrera detrás del grupo de cabeza controlando el ritmo y con buenas sensaciones, en el km 9 empezó la parte más dura ya que teniamos bastante viento en contra la cual el grupo bajo el ritmo que llevábamos de media de 3'30 a 3'45" y yo como me encontraba bien decidí ponerme en cabeza y aumentar el ritmo hasta 3'20", eso me permitió mantener esa primera posición todo el recorrido e ir sacando poco a poco una pequeña ventaja sobre los demás atletas. Finalmente termine Campeón de la general y disfrutar de mi victoria en mi tierra. Gracias a todos los que me animáis,  al apoyo de Pizzeria LA FORESTAL y aquí os dejo algunas fotos.

20 Aniversario Carrera Popular Villa de San Juan 2015

El pasado domingo 15 de marzo de 2015 se dio cita para los atletas en San Juan de Aznalfarache para celebrar el 20 aniversario de la Carrera Popular Villa de San Juan, la cual participo todos los años. Antes de comenzar la carrera realice un calentamiento con mis amigos Manuel Ostos, su hermano, Nicolas padre e hijo y Luis un nuevo amigo y atleta con actitudes para mejorar. Estando calentando y antes de la salida me encontré con muchos compañeros y amigos de este deporte. A la hora del pistoletazo de salida, yo sin reloj, sabiendo y conociendo la dificultad de esta carrera, con sus cuestas, decidí tomarme la carrera por sensaciones, siempre controlando buenas sensaciones, así que mi comienzo no fue en la cabeza de carrera, sino en un segundo grupo, mejorando mis puestos hasta alcanzar al grupo de cabeza compuesto de 7 u 8 atletas, de un buen nivel,  en el km 3.5, a partir de hay fui con ellos, a partir del km 5 empezaban las cuestas y ya el grupo se iba poniendo en fila, yo situado en segundo lugar, y en la parte dura de la carrera km 6, Víctor de Brenes, atleta que admiro y tengo respeto porque ademas casi nunca le he ganado, iba en primera posición, pero hizo un gesto y se aparto hacia un lado, donde me hizo ver mi oportunidad de liderar la carrera, siempre controlando mis fuerzas, desde ese momento fui sacando poco a poco distancia al grupo hasta llegar el momento que pude incluso disfrutar de mi primer puesto hasta llegar a meta y celebrar mi victoria como Campeón de la prueba representando a mi tienda Calonge Sport. Después de todo me gustaría agradecer todos los ánimos de la gente y la buena organización que tuvo la carrera.

Zurich Maratón de Sevilla 2015

El pasado 22 de febrero se celebraba la maratón de Sevilla, donde había 11500 atletas en la linea de salida. El día parecía favorable, el recorrido idóneo, el ambiente espectacular y muchos atletas de todos los países y grandes niveles a nivel élite y populares. Al dar la salida yo encontré mi grupo fácilmente, donde estaba bien arropado, y el ritmo era constante y justo lo que buscaba. Todo iba bien hasta el km 34, donde tuve que ralentizar un poco el ritmo, y a causa de eso en el km 36 me fui dando cuenta que mi objetivo de bajar de 2h31' no era posible, lo que me causo falta de motivación para rendir a tope lo que quedaba, ya me daba igual terminar con mas tiempo, así que intente disfrutar de lo que quedaba sin tampoco aflojar mucho, terminando al final con 2h37'53", en el puesto 66 de la general, 19 de mi categoría y el 4 de Sevilla. Agradecer a todos el público, amigos, familiares y conocidos el apoyo y el animo que me dieron durante todo el recorrido, eso es lo mas gratificante, también agradecer ese gran grupo con el que pude disfrutar esos 34 km. Un saludo y hasta la próxima competición.

MEDIA MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA 2015

El pasado 25 de enero de 2015 se celebro la 20 edición de la media maratón Isla de la Cartuja, la cual la compito todos los años desde que comencé a correr maratón. El día se presentaba bueno pero con viento, y con mucha mas participación que la anterior edición, unos 3500 atletas, los cuales también incremento el numero de atletas de buen nivel este año. Por circunstancias de virus y resfriados he llegado regular a la prueba, pero aun así salí con cabeza y termine con un tiempo total de 1h11'41", en el puesto 7º de la general. Gracias a todos los que me apoyáis en especial a la PIZZERIA LA FORESTAL DE ROTA.

XXIII CARRERA POPULAR CARLOS III "CIUDAD DEL SOL" 2015

EL pasado 11 de enero de 2015 se celebro la 23 edición de esta carrera popular, la cual para mi,  tiene una finalidad, correrla a ritmo de maratón e ir viendo también el nivel de otros atletas que también la corren. Cada año hay mas participación con muy buen nivel. Llegado el momento de la salida como no me encuentro en perfectas condiciones y el día no era favorable por el viento, decidí empezar a ritmo de 3'40" e ir en progresión hasta coger un ritmo medio de 3'35" e ir agrupado de varios atletas y amigos de mi mismo nivel, finalizando conseguí un ritmo medio de 3'33" en los 25.800 metros que tiene la prueba en un tiempo total de 1h31'51" y entrando en la posición general 15, cuya posición me permitió subirme en el podium a pesar de ir rompiendo un virus. Dar las gracias al apoyo constante para que pueda participar en este tipo de pruebas a PIZZERIA LA FORESTAL.

V MARATÓN MÁLAGA 2014

El pasado domingo 07 de diciembre de 2014 fui a competir en la maratón de Málaga,  donde había 3000  atletas en línea de salida.  El día era de viento, por eso  empecé refugiado detrás de 4 atletas, ritmo entre 3'28 y 3'30, bebiendo en todo los habituallamientos, pasando el km 21 en 1h13'09", en llano, Pero la segunda parte había cuestas, encima pegaron un tirón dos holandeses que estaban en el grupo y me quedé solo chupandome el viento; fui perdiendo el ritmo y llegó el cansancio por culpa de las cuestas y el viento,  Finalmente termine el 24 de la general con 2h39'53.